Farinha de feijão branco para emagrecer!

Pois então. No meu trabalho a mulherada desembestou a trocar dietas entre si. É um tal de Dieta da Juliana Paes pra cá, Dieta que a fulana fez com a nutricionista tal pra lá... O bom é ver que todos estão se conscientizando o quanto o excesso de peso dificulta a vida da gente. E um dos "hits" do momento é a tal da farinha de fejão branco. E falaram tanto que resolvi pesquisar na internet e ver qual era a dessa farinha. Seguinte, meu povo...

JustificarOs efeitos pelo visto foram pesquisados e comprovados. O resultado é que essa farinha ajuda a emagrecer e a diminuir os níveis de triglicerídeos do sangue. O "pulo do gato" do feijão branco é a tal da FASEOLAMINA, uma substância que inibe a digestão do carboidrato e retarda a absorção de açúcares no sangue. Opa, inibir a digestão do carboidrato parece ser tudo nessa vida! Já gostei!

Porééém... Essa substância só possui esse efeito quando consumida em forma de farinha, ou seja: comer feijao branco faz muito bem à saúde, mas não faz esse efeito, a não ser que seja consumido em forma de farinha.

Para isso lave o feijão normalmente e depois seque-o no sol ou sobre um papel toalha. NUNCA seque no forno. Depois de seco, triture o feijão num liquidificador e peneire. Pode ser passado no processador para conseguir uma consistência mais fina. Aí é você quem decide.

MAS ATENÇÃO!!! Para evitar acidentes em seu liquidificador, é importante triturar pelo menos 250 gramas de feijão branco (meio pacote) de cada vez, assim o impacto dos grãos no copo do liquidificador é menor. E evite guardar grandes quantidades do grão por muito tempo para não perder as propriedades nutricionais.

Mas e agora, como consumir mesmo? Use uma colher de chá diluída em um copo de água, 30 minutos antes das principais refeições (duas vezes por dia). O máximo que você pode consumir é até 1 grama por dia, além disso poderá provocar efeitos colaterias como diarréia e náuseas. Você pode misturar a farinha do feijão em um copo de suco também.

A faseolamina irá evitar a absorção do carboidrato e reduzir o nível de triglicerídeos.

Você poderá utilizar o farelo que ficou na peneira para preparar pães nutritivos

Muito interessante isso... O problema é que, segundo minhas colegas, essa farinha é ruim que uma desgraça! Disseram que o treco é tão ruim que tu perde até a fome, rs, rs... Bom, se perde a fome, tô dentro, hahahaha!

Ok meninas, pra hoje era isso, eu vou ver onde acho esse feijão, fazer a tal farinha e meter ficha! Aí conto pra vocês!

Beijos.

83 comentários:

  1. Ai lindona que saudade enorme de vc... Como andam as coisas? E o Kinho? E o sul?... Ixi... eu to fora dessa coisa de farinha aí, se é ruim.... eu q não vou me torturar!!! ah ah ah ... Fazia mto tempo que não vinha te ver, espero que vc esteja bem e linda como sempre... um beijo enorme no seu coração!!!!

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  2. Oi Denny,
    Que coisa esse feijão branco.. deve ser pq é ruim q emagrece.. aheuaeh.. não sei. Se bem que todo mundo fala q chá verde é ruim mas eu gosto ;D

    Que tri q vc vai morar em Sto Angelo, eu acho uma cidade mto fofa, e super boa pra formar uma família. Morei lá por 2 anos ;D Minha cidade é Passo Fundo.

    Bjoo

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  3. Não tinha ouvido falar dessa farinha de feijão branco... cá entre nós eu não sou mto ligada nessas coisas, acho que moderação é a palavra. A única coisa que eu topo é um chá! hahahaha

    Beijinhos

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  4. Faz tempo que não passo por aqui, já estava com saudades.

    Essa do feijão branco ... ai acho que vou tentar!

    BJocas
    Daiene
    http://soumusadaiene.blogs.sapo.pt/

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  5. OI denni td bem estava fussando e achei seu blog
    eu estava tomando esse feijão branco e realmente é horrivel tomei uns dias e parei da muita ancia ficava com um gosto ruin na boca o dia todoe ficava voltando na garganta éca horrivel ,mas pra cada um reage de um jeito né .

    to com a farinha aqui esperando eu tomar coragem denovo .
    ah... eu tomava com suco dde laranja ai não sentia nada ,mas tb não vi diferença nenhuma durante o tem´po que tomei
    beijos boa sorte

    vo te seguir
    até mais

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  6. hahahahaha eu heim, credoo.. hahaha a linhaça tb tentei tomar com agua e o troço ruim.. ah prefiro ficar da dieta convencional.. bjs

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  7. Já li sobre a FASEOLAMINA. E é sério mesmo.
    Se faz bem, que mal tem?
    Bora de feijão branco então!
    Beijo.

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  8. Já li sobre a FASEOLAMINA. E é sério mesmo.
    Se faz bem, que mal tem?
    Bora de feijão branco então!
    Beijo.

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  9. É, pq triturar feijão é TENSO! Uma vez tive que triturar soja (imagine) e minha mãe quis meus órgãos em troca do falecido liquidificador HAUHAUHAUAHAUH

    Bjo Dee!

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  10. olá querida! se o feijão funciona não sei... agora aqui no rio ta uma febre de óleo de cõco orgânico e estão dizendo que emagrece mesmo hein.... to te linkando me linka tbm estou colocando sempre matérias a respeito!

    esa semana vou er se coloco algo a respeito


    meu blog

    www.maplacebazar.blogspot.com

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  11. Será que vendem essa farinha já pronta? Achei meio trabalhoso... (quando se trata de cozinha, eu acho tudo trabalhoso e difícil! huahua)
    Se vender, voue experimentar...
    Aqui em casa tá cheio desses igredientes da moda: linhaça, quinoa...

    faz e depois nos conte o resultado! ;)

    Ahh, só uma perguntinha: quando você casa?

    beijão.

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  12. N sabia q dava p/ triturar assim! Se eu for fazer isso minha mãe me coloca no hospício de vez...hehehe

    Mas deve ser bom, vou tentar qdo ela n estiver aki! Fazr arte.

    E o casório?

    Beijos miga.

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  13. MENINA! É RUIM É???? HUM....SOU TAO RUIMD E COMER COISA RUIM.....QUE DROGA!

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  14. até que pode ser bom né. Minha irmã está seguindo a dieta da Jessica Biel, conhece?
    bjos bom dia

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  15. Hummmmmmm essa eu não sabia, muito bom ver novidades desse tipo, eu não sou muito fã do feijão branco, mas vou tentar a farinha...
    Beijos!

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  16. Eu vi esta reportagem, no Globo Reporter, achei bem legal. Não costumo sair seguindo tudo que ouço e leio, mas esta me pareceu bem fundamentada. Deve ter um gostinho ruim, o tal do feijão moído, mas é tão pouquinho que se dilui em tão pouquinho de água, que vale a pena, se considerar o benefício. Aí, comprei o feijão logo depois, para fazer. E está lá o danadinho dentro do armário da cozinha, esperando eu lembrar de ter saco (rs) de preparar.
    Hoje, depois de ler sobre isto em um outro blog amigo, lembrei de novo do feijãozinho e liguei para o marido, que estava em casa na boa e pedi a ele que lavasse e secasse o feijão para mim.
    E está lá secando, segundo ele, no sol, para logo mais moermos.
    Agora vai...rs
    Depois eu falo o que achei.
    Sobre o abuso de outro dia, que você contou no post passado, o que vale é que você se envergonhou. Não pela vergonha, mas pelo que ela vai impulsionar, que é uma atitude difernte, uma decisão de ficar mais firme. Tudo ensina, inclusive os tropeços, minha linda. Tudo nos mostra o quanto vale ou não vale a pena a gente fazer deste ou daquele jeito.
    E se mesmo assim a gente falha, afinal somos humanos, pelo menos vamos aprendendo mais e mais. E mudando, mesmo que devagarzinho né?
    Sucesso aí!
    Beijo grande
    Beth
    http://aconquista.zip.net

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  17. Oi Denny, prazer!
    Vc é famosa, sempre vejo seus templates por aí, rsrs...então, essa do feijão branco eu já sabia, minha tia viu na tv e está tomando, báh amaiga é ruim de mais da conta! rsrsrs...

    Bjs e me viste please!

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  18. Menina

    To morrendo de vontade de fazer essa dieta do feijão branco mas o feijão branco que tem por aqui é diferente desse da foto sabe

    Ai to na duvida...

    Vc leu algo sobre isso?

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  19. Tenho um selinho pra ti!! Bjoka e fica com Deus

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  20. Olá minha querida...

    Passei para ver novidades e desejar-te uma óptima 5ª feira...

    Amiga, já ouvi falar dessa farinha mas ainda não tive coragem para experimentar!

    Força para nós, né? Bora lá caminhando em direcção do nosso objectivo...

    Voltarei mal que possa...

    Beijinhos...

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  21. Uai, Denny, não entendi. É pra consumir uma colher de chá antes das principais refeições ou consumir apenas 1g por dia?

    Fiquei confusa! :(

    Beijos e sucesso!!!

    http://www.sabrinamix.com

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  22. oi lindinha, qto tempo neh, pois é praticamente tinha desistido do blo da R.A mas acordei pra vidaaaa, fiz outro blog,pq nao dava p ver os comentarios. Passa na minha nova casa bejoooooo

    http://pityemforma.blogspot.com/

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  23. Vou aderir. nessa reta final tenho que tentar de tudo... beijao e valeu pela dica

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  24. Oi,Denny!Sempre tem a dieta da moda, o alimento milaagroso que absorve gordura o cha uqe faz vc perder 10kg em 1 semana...Eu fiz a tal farinha,ams aff nunca lembro de tomar e ohla esse lance de ser cientificamente comrpovado é balela eu tenho lá mnihas dúvidas, um dia eles comprovam que café é ótimo no outro dia café faz mal tudo depende dos interesses por trás da pesquisa.
    Cuide-se!
    Beijosss

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  25. Oi Denny!!!

    Ai, meuu....
    Eu tbém jaquei um monte...sem comentários...assim como vc no post anterior, tenho até vergonha de descrever a catástrofe....
    Mas enfim...vamos lá, né?
    Minha mãe comentou desse feijão branco...nem sei se é ruim de fato, deve até ter aqui em casa...
    Depois nos conte se dá certo, ok?
    bjao e ótima semana!

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  26. é tão ruim que chega a dar ânsia ..


    tem alguma coisa tóxica, só pode comer muito pouco, máximo 1g por dia.

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  27. Olá.......
    Estava procurando por efeitos colaterais do feijão e pelo jeito ninguem se arriscou a tomar?
    Eu me arrisquei!!!! To tomando já faz 1 mes, não acho q emagreci mas faz tão bem pro intestino!!!!!
    O gosto vc acaba se acostumando, mas fiquei sabendo q diarreia não é normal, mas sei lá o negócio é bom, vale a pena!!!! Experimentem!!!!!!

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  28. Olá meninas, eu estou tomando a tal farinha, nem é tão ruim e tb não tive diarreia e tb ainda não emagreci... mas tenho esperança...rs.
    pra quem não quer ter trabalho ou arriscar quebrar o liquidificador ai vai uma dica, eu comprei a farinha pronta pela internet, no empório Sabor da Terra, eles entregam em todo Brasil.
    o site é www.emporiosabordaterra.com.br
    Boa sorte e por favor se alguem emagreceu nos informem!!!

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  29. Uma amiga minha está tomando há 20 dias e já conseguiu eliminar 4 kg. Começo amanhã a minha, rs.

    Beijão!

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  30. OLA É BEM INTERESSANTE CONSUMIR O FEIJAO BRANCO,FOI COMPROVADO QUE ELE INIBE O CARBOIDRATO EM NOSSO CORPO QUE É O RSPONSAVEL POR NOSSAS GORDURINHAS.HA EU EMAGRECI 2,770 EM DUAS SEMANAS E TRES DIAS,VALE A PENA.

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  31. Não se pode guardar por muito tempo, mas por quanto tempo??? o que seria muito tempo??? 1 semana,2..., um mês, três meses... O tempo é muito relativo, gostaria que fosse mais específica.

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  32. eu triturei e me esqueci de lavar antes....... o gosto é horrível...alguém tem uma maneira mais branda para diminuir o gosto?

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  33. Olá! Bom te conhecer. Estava em busca de informações sobre o preparo caseiro de faseolamina, e topei contigo... Estão industrializando a ideia e cobrando os olhos da cara! Obrigado por compartilhar suas teorias. Beijos!!! Elaine.

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  34. Gostaria de saber se homem também pode usar o feijão branco e se tem o mesmo efeito que tem para as mulheres.

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  35. Essa farinha já está sendo comercializada em cápsulas, chama-se CB2, da amway do brasil, inclusive já vem composta com soja.
    São 90 comprimidos no valor de R$ 80,00, para ser tomado 1 após as principais refeições (almoço e jantar) meia hora antes.

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    1. Se você quiser experimentar, vale muito a pena, o CB2 realmente resolve, acessa www.amway.com.br e no final de sua compra coloca o código que minha irmã me passou 31020554878Y6

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  36. Oie achei muito interesante esse chat ,vou sempre passar por aki adorei as dicas e sobre o feijão branco organica vende sim ja pronto
    bjOooOs

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  37. Gente sobre o feijão branco é tão fácil triturar.Não precisa comprar a farinha pronta ,pois sai muito mais caro.

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  38. Gente,quanto ao feijão branco, é tão fácil triturar.Não é necessário comprar a farinha pronta,pois sai muito mais caro.

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  39. Olá,comprei a farinha de feijão hoje e já vou começar agora...depois eu volto comentar se deu resultado.Tô precisando mto perder alguns quilinhos extras.

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  40. Eu estou tomando a farinha com água, mas, o gosto é ruim e eu fico com muita ancia o dia todo! Para o intestino é ótimo ;)
    Adorei ter passado por aqui, sempre vou dar uma passadinha...

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  41. Parabéns pela postagemm..
    Seu site é muito interessante.
    bjuus

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  42. OI,já havia visto uma reportagem a respeito dessa farinha...vou experimentar...adorei seu espaço....

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  43. Estou tomando tem uns 20 dias, ainda não perdi muito peso, mas estou comendo bem menos, aquela gulodice que dava a noite sumiu.
    Dica, usem aquele liquidificador com filtro, pois além de proteger o copo, já sai peneirado e o pó fica bem fininho, pra não sentir gosto ruim, coloquem o pó na boca e depois bebam a agua, boa sorte a todas

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  44. ola gostaria de saber se quem tem labirintite pode tomar o feijao branco

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  45. cristina pereira6 de maio de 2010 14:26

    Olá é a primeira vez que entro no seu email,vimprocurar tudo sobre o feijão branco, já haviam comentado comigo ,mas não dei importancia, até que conheci uma pessoa que está usando e está super feliz,pois em um mês emagreceu sies quilos,quando conseguir emagrecer volto p/ te contar,Cristina.

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  46. gente, pesa num trem horrivel de tomar. comprei o pó pronto tomei 1 vez e pronto tive nausea, acho que é porque tomei 2 colheres de pó de uma vez.porén, minha irma ta tomando emagreceu sim eu pude comprovar.to procurando estomago pra tomar de novo.

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  47. Gente, eu comprei a farinha e no mesmo lugar tem capsulas vazias para vender. é só abri-la encher de farinha e tomar. vc não sente gosto de nada. E em qualquer ervánario vendem os dois.

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  48. Mas já tem capsola de feijão branco pra vender procurem em casa de produtos naturais, eu já vendo isso a muito tempo bjos.

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  49. valeu a dica vou procurar ainda nao encontrei mas vou comprar

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  50. Dei umas boas risadas lendo aqui, eu comecei a tomar hoje, mas tomo pura, e depois tomo água, comigo ela deu uma grande sensação de saciedade, parece que acabei de sair de um churrasco, por isso estou comendo menos também!

    Além dela estou tomando chá de hibiscu em capsula e extrato do maracujá também em capsula

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  51. Se vocês acham esta farinha ruim, ver só a da fibra do macarujá. é Triste!! a do feijão é uma flor de gostosura perto desta!

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  52. passei o feijao no multi processador e da certo ja estou emacrecendo bh

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  53. realmente o feijão branco é de doer a alma,não me dei bem náusea e diarréa,a onda agora é a farinha de beringela ainda não tomei, estou na ração humana já emagreci 16kg diminui mesmo a vontade de comer principalmente doces, mas tem que ser de boa procedencia ou que cada um prepare a sua do contrario nao funciona,Natuver
    é uma boa,e tem todas essas outras farinhas.
    Bjo.E boa sorte com seu feijão.

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  54. Hj vir no hj em dia uma reportagem sobre a farinha de feijão branco vou fazer e depois te falo , beijos adorei seu site fernanda medeiro

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  55. Oi, eu comprei a farinha de feijão branco e tomei dois dias, mas ontem eu tive muita ansia e estou querendo desisitir de tomar... Alguém sabe se eu tomar em capsula faz alguma diferença? Beijos

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  56. MENINAS, OLÁ !
    EU TENHO 38 ANOS E PEGUEI ESTA DIETA NO VIDEO DO GLOBO REPORTER, LA TEM COMO TOMAR DIREITINHO...ESTA DIETA TEM QUE TOMAR APAENAS UMA COLHERZINHA DE CAFÉ RAZA DA FARINHA 20 MINUTOS ANTES DO ALMOÇO E ANTES DO JANTAR, TEM QUE TOMAR COM UM COPO DE AGUA...PEGUEM A DIETA CORRETA NO SITE DO GLOBO REPORTER
    EU ESTOU FAZENDO E JA PERDI 10 KILOS, TEM ME FEITO MUITO BEM E NÃO É RUIM SE FIZER CORRETAMENTE !!
    BOA SORTE A TODAS
    BJS KATIA

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  57. Poxa Katia, parabens!!! foi com a farinha de feijão e o q fez com a alimentação??? reduziu???
    Abraços, Nadia

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  58. Olá meninas eu to tomando o pó de feijao branco
    mais ainda não tive resultado esta muito cedo ainda,que eu saiba não é ruim tem gosto somente de agua o pozinho desse que a gente nem sente
    quem quizer tomar vai em frente que não é ruim não valeuuu!!!!

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  59. feijao branco e comecei tomar as duas semanas e ja emagreci muito, ja estao me procurando o que estou fazendo para emagrece, estou feliz minha barriga abaixou muito

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  60. OI, EU ESTOU TOMANDO EMAGRECI BEM EM 2 SEMANAS ..É BEM RUIM MESMO TOMAR COM ÁGUA MAS MISTURADO COM SUCO O GOSTO FICA MELHOR ,MAS TEM EFEITO COLATERAL HORRÍVEL QUE NEM NINGUEM MENCIONOU AQUI POR ISSO VOU FALAR ...MENINAS OS PEIDOS SAEM FEDIDOS PRA CARAIIIIII HAHAHAHHAHAHAHAAHAHAHAH ....MAS PARA EMAGRECER VALE TUDO. HIHII BOA SORTE A TODAS

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  61. Já havia esperimentado varias receitas para perder peso mais não tive exito, há alguns dias comecei a tomar a farinha de feijão. Tenho sentido enxaqueca toda noite, meu marido não acredita rsrs estou sem apetite e sem paladar em uma semana perdi 3kg. Esses efeitos colaterais são normais? se um medico ler esse vavor me responder.

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  62. é ruim demais essa farinha mais eu estiu tomando espero poder emagrecer, preciso emagrecer ugente 10kg, estou muito fraca e cansada me ajude incentivando beijos

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  63. estou tomando a farinha de feijao a dois dias e ja estou adorando so que eu acho q nao sequei muito o feijao sera q faz mal eu ja triturei.

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  64. bom vou tenta começo amanha espero obter resultados pois ja tentei tantas coisas e nunca consigo da continuidade meu peso hoje é 71 preciso chega nos 58 monica até mas beijos

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  65. Olá, tudo bem? Gostei muito do seu blog, parabéns! E para engrossar o caldo do feijão branco...rsrs, não resisti a piadinha, resolvi contar a minha experiência, comecei a tomar e em 2 semana tinha perdido 2 quilos, realmente é muito ruim, tem gosto de feijão cru, sabe quando vc coloca um grão na boca e mastiga, pois é, é por aí, mas tomo com suco à base de soja e ai desce bem. Realmente sinto nauseas e vc passa mesmo a soltar mais gazes. Tomo meia hora antes do almoço e, acreditem, fico satisfeita até à noite quando como algo leve e pronto. Vela a pena experimentar! Há, meu intestino também passou a funcionar melhor e não se esqueça de beber água. Bjs

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  66. oi to na batalha ja tem tempo perdi 10 kilos ja com mudança alimentar e exercicos mas entrei no plato e não consigo sair dele mais comesei a tomar hoje a tal farinha e tomara que me ajude mesmo se der passo aqui pra falar dos resultados blz

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  67. Gente,vende a farinha pronta em loja de produtos naturais,aqui em recife comprei por 4 reais,200gr. Agora é tomar e ver o resultado.

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  68. OLHA COMECEI A TOMAR TEM DOIS DIAS,MINHA AMIGA QUE ME INDICOU,QUANDO TIVER RESULTADO,EU DIGO.

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  69. comecei a tomar dia 12/04/2011 tenho sentido menas fome e não é tão ruim assim,tomo com agua gelada numa boa,assim que tiver os resultados eu falo

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  70. Oi, pessoal meu nome e CLAUDIA e estou muito otimista, comecei a toma hoje,preciso elimina muitos quilos, estou obesa com meu imc de 52 para 1,57 de altura. daqui alguns dias eu volto para fala o resultado

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  71. se ser pra emagrecer eu tomo tudo q vinhe


    r....bjosss feche a boca tbm.....bjim

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  72. olha tbm tem um suco de farinha de laranja...e muito otimo emagrece 8k por mes sem dieta,veja na net....eu conseguir sem dieta vc seca, ele tira a fome totalmente ansiedade...vao gostar mulheradas...bjao

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  73. eu achei triste tomei so uma vez a farinha de feijao branco e nao tive mais coragem de tomar lucia de recife

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  74. Olha tira mesmo toda fome!mas nao tente fazer em casa quebra o liquidificado,aqui no japao eu comprei pronta,to me sntindo bem.

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  75. Dalva de Pernambuco29 de julho de 2011 20:46

    Essa farinha de feijão branco realmente tira a fome mais ela é horrível,gostaria de saber se alguem tem uma mágica de tirar esse gosto ruim, pois tomei uma vez fiquei o dia todo enjoada e quando penso em tomar me causa enjoôs que me ajudem preciso perder 10kg . E gostaria de fazer o uso do produto. Por favor se alguem sabe de alguma forma para tirar o gosto ruim me AJUDE!

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  76. Olá! comecei a tomar agua com a farinha de feijão branco,é ruim mas se for para voltar a pesar meus 54kg vale apena.caso eu venha perder uns quilos eu volto.abraços e vamos tentar juntas.vai dar tudo certo.abraços!!!

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  77. Dalva de pernambuco16 de agosto de 2011 20:35

    Olá sou eu de novo alguem sabe o nome de algum comprimido que contenha essa substancia pra que eu possa comprar pois não consigo tomar a farinha com água só em pensar no gosto fico enjoada e quando tento tomar ponho tudo pra fora . Por favor me ajudem !

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  78. Gente eu estou tomando essa farinha diluída em água, comprei 250g por r$1,50, é um pó tão fininho que dissolve feito suco, bebo numa golada só, aí é só esperar o resultado, quem não está gostando é a minha esposa ela não esta aguentando os meus peidos, eita farinhinha do diabo!!!

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  79. Sônia.
    Olá, eu consegui tomar a farinha do feijão branco, pedindo para uma farmácia de manipulação colocar em capsulas, agora ficou fácil.

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  80. Comecei a tomar essa farinha duas vezes por dia e 30 min antes das refeições. Já vi os resultados....
    Ninguém aguenta os puns....
    OH pozinho do capeta!!!!

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  81. ai pessoal, a farinha é encontrada em capsulas, é bem melhor de tomar.é encontrada em lojas de produtos naturais.bjssss e sucesso....

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  82. gente num dá é muito ruim o gosto da farinha de feijão branco!!!!!!!!!
    E olha que eu sou super tranquila em relação a sabores viu...
    bjão e ate mais...

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